sabato 14 settembre 2013
giovedì 12 settembre 2013
venerdì 16 novembre 2012
Trabucchi e la resilienza nell'endurance
Sapete tutti cos'è la resilienza? Se la risposta è negativa leggete questo bell'articolo apparso oggi sul Corriere on-line del collega Trabucchi. Questione di testa o di gambe? La prima conta molto, molto di più... da leggere!Vai all'articolo!
martedì 13 marzo 2012
Tania Cagnotto e lo psicologo dello sport
Anche Tania Cagnotto afferma di lavorare con uno psicologo dello sport per migliorare il rilassamento in vista delle gare. Qui è possibile leggere l'intervista completa.articolo de La Stampa
domenica 26 febbraio 2012
mercoledì 22 febbraio 2012
CORSO PER ALLENATORI DI CALCIO A LUCCA
CORSO DI SPECIALIZZAZIONE PER ALLENATORI DI CALCIO
“La preparazione fisica e psicologica nel calcio”
DESTINATARI
Allenatori che operano all’interno di società calcistiche della Provincia di Lucca, dalla Scuola Calcio alla Prima Squadra.
FINALITA'
Il percorso è indirizzato a tutti gli allenatori operanti nelle società calcistiche della Provincia di Lucca che intendono approfondire gli aspetti legati a metodi e strumenti di allenamento di tipo fisico e psicologico. Il corso si propone di dare nozioni sia basiche sia specialistiche sulle competenze da possedere e da utilizzare nella preparazione fisica e psicologica di una squadra di calcio.
CONTENUTI
Tecniche di preparazione e pre-abilitazione atletica (core stability, propriocezione, pliometria nel calcio); test di valutazione; integrazione e alimentazione sportiva; approfondimenti sul protocollo FIFA 11 PLUS; indicazioni sui principali infortuni nel calcio; recupero e prevenzione; pianificazione e definizione di obiettivi; leadership e gestione dei gruppi; motivazione: tecniche e utilizzo delle stesse; gestione di abilità psicologiche; mental training; relazione allenatore-atleta, allenatore-gruppo e allenatore-società; abilità comunicative e miglioramento delle stesse; tecniche di gestione emotiva.
DURATA E PERIODO DI SVOLGIMENTO
Il corso è costituito da 30 ore di formazione, suddivise in 10 incontri della durata di 3 ore ciascuno, in orario serale una volta la settimana (presumibilmente il lunedì dalle 18 alle 21); indicativamente si svolgerà nei mesi di maggio/giugno 2012 c/o la struttura EGO WELLNESS RESORT, via per S. Alessio 1763/h 55017 Lucca. Il percorso utilizza metodologie attive e partecipative, con lezioni sia in aula sia in palestra. Al termine verrà rilasciato attestato di partecipazione.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE
Il costo di partecipazione è di 1000 € (più IVA); per i residenti nella Provincia di Lucca con particolari condizioni occupazionali (iscrizione al Centro Per l’Impiego o età maggiore di 45 anni) è prevista la possibilità di richiedere finanziamento di carta I.L.A. a totale copertura del costo di iscrizione presso il Centro Per l’Impiego di appartenenza entro il 21 Marzo 2012 (Centro Impiego Lucca - Via Vecchia Pesciatina - Angolo Via Lucarelli, tel. 0583/417590; Centro Impiego Viareggio - Via Virgilio, 106, tel. 0584/38171; Centro Impiego Castelnuovo di Garfagnana - Via Pascoli - Località Boario, tel. 0583/62022; Centro Impiego di Fornaci di Barga - Piazza IV Novembre, tel. 0583/75033).
DOCENTI
Dr. Paolo Barghini, medico e personal coach www.paolobarghini.com
Dr. Pietro Bianchini, psicologo master in psicologia dello sport www.psicologodellosport.eu
PER ISCRIZIONI
Contattare la segreteria organizzativa: info@psicologodellosport.eu - 346/2271260
domenica 22 gennaio 2012
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